Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие симптомы сопровождают высокое давление?
Высокое давление может сопровождаться головной болью, головокружением, затрудненным дыханием, чувством пульсации в висках, шумом в ушах, покраснением лица, приливами к жару. Также могут возникнуть общая слабость, сонливость, раздражительность и нервозность. Некоторые люди могут испытывать приступы панической атаки, тошноту или рвоту, а также проблемы со зрением.
Какие действия помогут снизить высокое давление?
Если у вас возникло высокое давление, следует сразу принять меры для его снижения. Важно сначала успокоиться и расслабиться. Вы можете сесть или лечь в удобное положение. Дыхательные упражнения и медитация тоже могут помочь снизить давление. Если у вас приняты лекарства от гипертонии, то вам следует принять одну дополнительную дозу, если это разрешено вашим врачом. Если симптомы не исчезают или ухудшаются, обязательно обратитесь за медицинской помощью.