Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие продукты питания подходят для употребления во время приема антибиотиков?
Во время приема антибиотиков рекомендуется употребление пищи, богатой пробиотиками, такими как йогурт с живыми бактериями, кефир и кисломолочные продукты. Также полезными могут быть ферментированные продукты, например, капуста квашеная, кимчи и кефирные грибки. Необходимо избегать употребления продуктов, которые могут вызвать дисбактериоз, таких как сладкая газировка, кофе, алкоголь и консерванты.
Какие побочные эффекты могут возникнуть при приеме антибиотиков и как с ними справиться?
При приеме антибиотиков возможны различные побочные эффекты, такие как дисбактериоз, диарея, тошнота и аллергические реакции. Для справления с этими эффектами рекомендуется употребление пробиотиков, которые восстанавливают здоровую микрофлору в кишечнике. Если у вас возникает диарея, важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. В случае аллергических реакций следует немедленно обратиться к врачу.