Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему искривляются ногти на руках?
Искривление ногтей на руках может быть вызвано различными причинами. Одной из основных причин является неправильное уход за ногтями. Если ногти на руках не регулярно подрезаются и не обрабатываются, они могут начать искривляться. Недостаток важных питательных веществ, таких как кальций, железо и цинк, также может привести к искривлению ногтей.
Как можно предотвратить искривление ногтей на руках?
Чтобы предотвратить искривление ногтей на руках, рекомендуется следовать нескольким простым правилам ухода за ногтями. Во-первых, ногти на руках следует регулярно подрезать и аккуратно обрабатывать. Можно использовать специальные пилки и щипчики для ногтей. Важно также уделять внимание питанию, чтобы получать достаточное количество необходимых питательных веществ, способствующих здоровью ногтей. При необходимости можно проконсультироваться с врачом, который поможет определить, есть ли дефицит определенных витаминов и минералов и посоветует витаминные комплексы или диетические изменения.